Sobre las clases
En las clases la silla es utilizada como soporte para la correcta alineación y la estabilidad, al tiempo que brinda comodidad y descanso, facilitando la adaptación y ejecución de las posturas tradicionales de Yoga.
No obstante, la silla es utilizada, cada vez que sea posible, como un medio que permite la transición, cuidada y segura, de la postura sedente a la postura de pie (y todas las situaciones intermedias), promoviendo la movilidad, el desarrollo de la fuerza y del equilibrio, brindando, al mismo tiempo, una sensación de vitalidad, calma y seguridad.
Modalidad
- Clases grupales online sincrónicas
- Días y Horarios: Lunes y miércoles 11 hs
- Material extra de las prácticas para descargar
- Rutinas variadas fundamentales
- Guía básica para practicar
- Meditaciones
Una vez que abones, te llegará el link de conexión a las clases y un mail con acceso a la plataforma, donde encontrarás las clases grabadas y el material adicional.
El precio $25.000 corresponde al abono mensual que incluye 1 clase semanal; consultá por el valor de más clases.
Por cualquier duda o comentario puedes comunicarte a:
- Mail: sonidoujjayi@gmail.com
- IG @sonido_ujjayi_yoga
- Whatsapp 117150-1762
- o utilizando el formulario de contacto de la Web
